Ομάδες προσφοράς στο κοινωνικό σύνολο: Ομάδα διαλογιστικής χαλάρωσης σε Πανεπιστήμιο του εξωτερικού

Ομάδα χαλάρωσης -πάντα χωρίς καμία οικονομική επιβάρυνση- Nous tenons également à l'Université de Cardiff en Angleterre, dans le cadre du Programme consultatif Centre de service de soutien aux élèves.

Le groupe a eu une grande acceptation et la participation des élèves de tous les niveaux et tous les objets d'étude.

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• Groupe de relaxation, telle qu'elle est enseignée dans le groupe, Université de Cardiff, Pays de Galles

Ci-dessous vous pouvez lire les commentaires des participants:

• "... La piste de ce groupe m'a aidé à remarquer le corps, pensées et les sentiments, et j'ai appris à vivre dans le moment présent ", - Helen S., étudiant en architecture

• «Je me sens moins anxieux, Je me repose pendant l'examen, quand je suis habituellement plus d'intensité ", - James R., étudiant en médecine

• "L'participer à ce groupe a été très utile. J'ai appris à calmer mon angoisse d'une manière simple. Tout ce que vous avez besoin maintenant est la pratique, de faire partie de ma vie quotidienne ", - Rebecca S., Doctorant

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